Beneficios Físicos y Mentales de Correr al Aire Libre

Agustín Gutiérrez

Published on: 08/01/2025

Correr es una de las actividades físicas más accesibles y gratificantes que existen. Si bien muchas personas disfrutan de correr en interiores, hacerlo al aire libre ofrece una serie de beneficios tanto físicos como mentales. En este blog post, exploraremos las ventajas de correr en la naturaleza y cómo puede transformar tu bienestar general.